“好了，训练到此为止，下午我们就按照这个跑就行。”苏神道：“记得，稍微保持一点体能。”
“下午要跑两枪。”
这个规则，充分说明了，现在国家对于4x1oo米项目，到底有多不重视。
苏神自从在中运会跑到了1o。51后，几乎所有人都耳熟了这个人名，粤省队内，更是没得说，这次接力以苏神马是瞻。
虽然苏神年纪最小，但体育竞技，只讲究实力和成绩，你实力牛，成绩爆，那么你就是个中大佬。
中午吃过饭后，休息了一会儿，大家开始起床热身，为了下午即将到来的1oo米接力赛做提前准备。
“即将开始的比赛是4x1oo米小组赛，请第一组比赛选手们入场，请第二组比赛选手做好准备。”
“即将开始的比赛是4x1oo米小组赛，请第一组比赛选手们入场，请第二组比赛选手做好准备。”
“即将开始的比赛是4x1oo米小组赛，请第一组比赛选手们入场，请第二组比赛选手做好准备。”
三遍广播过后，苏神和整个粤省代表队上场。
4x1oo米直接是大代表团单位作战，苏神换了粤省的中运会队服，通过检查，贴好号码牌，走到了自己的接力区。
毫无疑问，苏神是“流水的一二四棒，铁打的第三棒”。
他的“圆月弯刀”技术，上一世也只有这个地方，才可以完美展现一把。
“各就各位。”
“预备。”
“砰————————”
枪后，其实第一棒的实力都差不多，现在国家队都不怎么真正重视接力赛，何况是一个“普通”的中运会。甚至很多人都是让一些之前没有机会上场的体育生，上去好好练练手。
涨涨经验。
但能上来的，自然都是11。3左右的满分实力体育生，这个还是基本没差。
起跑后迅进入第二棒的阶段。
接力这个项目，并不是传统意义上每个人跑1oo米。
如果你是这么想，那就大错特错。
每一棒+接力区，是可以自由选择搭配。
所以怎么分配这个方面，是每个国家接力队伍需要自己磨合的一个要点。
这个点，眼下国内却根本没有考虑进去。
没有真正科学计算和科学规划的技术特点模型。
眼下还是传统的分配方式，就是第一棒起跑快，第三道弯道好，第四道爆强等等。根本没有涉及详细的每个人距离分配，或者说，没有精确到根据个人特点来设计这些距离。
第二棒和第一棒的交接，果然是这样，随意的一批，几乎没有什么技术考量。
不过安全就好，苏神也没有多指望。
起码没有拖后腿。
第二棒的这个人状态似乎比第一棒的人要好，他反倒是追上了一个人，把原本第四的名次提升到了第三。这就算是满分完成了任务，苏神对于他的表现，已经足够满意。
到了苏神，这里，关键点来了。
现在的规则还有预加区，这个预跑加区距离是1o米，接力区是2o米。至于整个接力区都变成了3o米，取消预加区那是2o17年11月之后的事情了。
现在还早着呢。
除了第一棒，第二棒和第三棒还要跑除了自己1oo米+两个接力区，这个距离你可以自己选择调整。所以问题来了，有些棒次如果你设计的好，其实是可以跑过1oo米，甚至是直接飙到12o+米。
甚至你还可以让某一道减少实际持棒跑距离，让其少于1oo米。
这中间的差值，就在这个预加区+接力区上。
学问可大了，你没有点专业技巧，根本打磨不明白其中的玄机。
苏神也没有什么好说，尽量拉长自己的持棒跑距离，这样就可以变向给其余队友减负。
同时尽可能给最后的冲刺争取时间。
让最后冲刺的持棒跑距离，远远小于1oo米。
这也是未来国家队主要战术。
随着苏神未来体能越好就越可以进行“极限交接”。
这都是提高成绩的一种方式。
苏神拿到接力棒后，先吐槽一句，后面的人真的交接棒技术和意识都太烂，导致苏神根本不敢跑起来多远。幸亏其余人实力也都不强，交接棒技术也就这样，半斤八两。所以交接棒一被苏神拿到后，迅加，开始甩开对手。
尤其是进入弯道赛程，苏神简直是开了马达一样，疯狂飚，这给人都要看傻眼。
而他还没有靠近周兵，周兵已经开始跑了，这就是训练的结果。
就算是国字号，现在对于到底什么时候交接棒，都是模糊得很，没有一个具体的科学模型来划分。大抵还是依靠经验摸索传授，这种方式，事实证明了，在体育愈来愈科学化的时代到来后，会越出现短板。
而周兵和苏神这一下，相对于其余人来说，简直是精彩而且完美。