大米洗净，放入砂锅内，加适量水，大火煮开，小火慢炖煮4o分钟熬粥。
加瘦肉，加皮蛋，搅拌均匀。
加入适量盐和若干葱花，淋上香油出锅……”
他一边看着教学视频，一边有些手忙脚乱的切菜洗米下锅。
半个多小时后……
看着眼前一锅不可名状的黑色糊状物，孟浪陷入了深深的人生思考之中……
说好的“入门级”、“有手就行”的极简菜谱，就这？
少量？适量？若干？
鬼知道这到底是是多少？能不能有点精确到小数点的量化名词？
一定是我点开的视频有问题！
旋即，又是半个小时之后……
看着如出一辙，散出难言气味的谜之糊状物，孟浪终于开始了自我怀疑。
不过他并没有放弃，觉得自己应该是选的菜品不对，于是决定换一道更简单的西红柿炒鸡蛋。
又是半个小时……
孟浪静静瘫在沙上，双目无神的望着天花板。
有的人，注定是不应该进厨房的，同样的工序同样的材料，他就是能把美味的食材硬生生做成黑暗料理。
无论你给他多缤纷的色彩，他炒出的总能是一盘哑光的乌黑……
养生人计划的第一环，就遭遇到了史无前例的严峻挑战！
……
“咔嚓！”啃着手里的黄瓜，孟浪无奈暂时放弃了“自食其力”的奢望。
万一要是食物中毒提前领了便当，自己怕是连今日份的“自传”都来不及写？
他拿出《活着》，又到了每天喜闻乐见的更新时间。
“呃……”
刚翻开书，孟浪手里的半截黄瓜就掉在了地上。
因为他愕然现……自己翻开的书里，一片空白！
电磁炉、锅碗瓢盆、油盐酱醋……
小米、红豆、面粉、八宝粥、皮蛋、瘦肉、鸡蛋、清汤挂面、胡萝卜、黄瓜、西红柿……
照着昨天忙了一个晚上的“养生人计划购物清单”，孟浪推着一辆购物车开始了大扫荡。
最后还很奢侈的买了两斤大虾和一条石斑鱼。
开玩笑！贸易战都开打了，经济形势如此严峻，我还用扣扣索索省两菜钱？
“您好，一共365o，请问有会员卡吗？”
“没有。”
“会员九八折，请问办会员卡吗？”
“办！”
……
“呼呼～”
孟浪回到出租屋，气喘吁吁地放下手中几个硕大的购物袋。
“呼~看来真是得锻炼了……”
孟浪坐在沙上把气喘匀，这才掏出手机打开小红书，开始了除大学小火锅外，人生中的第一次“亲自下厨”……
“瘦肉、皮蛋和葱切成末，瘦肉用少量淀粉抓匀。
大米洗净，放入砂锅内，加适量水，大火煮开，小火慢炖煮4o分钟熬粥。
加瘦肉，加皮蛋，搅拌均匀。
加入适量盐和若干葱花，淋上香油出锅……”
他一边看着教学视频，一边有些手忙脚乱的切菜洗米下锅。
半个多小时后……