“简单的一颗炼体丹药，就让我直接进入了灵体级别。”
之前凌阳也向徐敏寻问过关于体质的事情。
按照徐敏的说法，凡人的体质都是普通体质，和修真者没法比。
而修真者的体质则有九级灵体之分。
一般来说，实力越强，灵体的级别相应也会越高。
不过，绝大部分的人，都只是空有灵体，并没有怎么去修炼。
一来没那么多的时间。
二来修炼灵体需要大量的资源。
最重要的是，浪费了那么多时间和资源之后，得到的回报还极低。
众所周知，在整个修真界，体修的实力是最差的。
因为，它们的灵根属性太弱，修真天赋不够。
只能用灵体进行体修。
如此一来，他们就等于是要用身体来进行近距离作战。
而修真者作战的手段，则是五花八门。
术法，法宝，符咒等等。
这些手段会让体修士根本就近不身。
就算勉强近了身，也很难造成什么伤害。
所以，能够成为修真者的，基本都不会考虑体修。
当然，附带属性的灵体就例外了。
比如剑灵体。
剑灵体可以说是所有灵体当中，综合能力最强的一种体质。
它度快，杀伤力强。
且，还具有一定的防御能力。
只不过，还是老问题，修炼难度太大了。
而且，需要的资源也太多了。
所以，绝大部分的修真者是不会去开灵体的。
他们对于灵体的需求，就是为了修真。
毕竟，随着修真等级的提升，对于体质的要求也会变高。
所以，相应的，他们就会花一点时间和精力，去提升体质。
“拥有灵体，我就可以修炼‘极致锻体法’了。”
和其他修真者不同。
穿越而来的凌阳，始终觉得身体才是革命的本钱。
有一个强大的身体，至少，活命的机会就会大一分。
所以，只要有机会提升自己的体质，他就一定不会放过。
离开房间，凌阳先把自己的身体清洗了一翻。
然后，回屋吃了顿饭。
这一顿饭吃了很多，也吃得很香。
吃完之后，凌阳就躺下休息了。
这一晚凌阳睡得很香。
以至于一觉就睡了次日中午。
凌阳醒来之后，现已经是中午，立马便爬了起来。
随意洗漱了一翻，连东西都没吃，就准备去药园干活。
结果，刚走到门口……
砰！
一道重击之声猛的传来……